今年十七岁了之前很胖通过节食等等锻炼已经瘦下来了不

      胳膊瘦的话和全身瘦的原理是一样的，主要是通过运动另外加饮食控制，运动的话主要有跳绳，跑步等之类的运动，一定要长期坚持才会有效果的，饮食的话也需要尽量饮食为主，不要吃高热量的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，现在想让我胳膊长胖，只能说还是加强锻炼，多吃。
      指导意见：
      没有什么食品只长胳膊上的肉的，你只能通过多吃营养点的食物，然后我通过增肥的情况，把胳膊上的肉增加。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你所说的这种情况，局部减肥和局部增肉都很困难。
      指导意见：
      建议你要增强体育锻炼，丰富营养饮食，保持良好心态。规律生活不要熬夜。身体健康了。自身慢慢调节。
      
      以上是对“今年十七岁了之前很胖通过节食等等锻炼已经瘦下来了不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，此种情况往往是由于减肥过度造成的。容易出现肌肉的消减。
      指导意见：
      此种情况一般建议做一下适当的运动改善的。以及适当的增加营养，稍微多吃一点，均衡营养。吃些蛋白质高的饮食。
      

      这位朋友你好！减肥和增肥都不是容易的事情。需要长期坚持，如果是因为家族遗传因素导致的，需要的时间会更长，尤其是局部。所以需要坚强的毅力，适当增加运动量。
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述减肥一定要，健康有效的减，不能节食
      指导意见：
      建议您这种情况可以就是平时多锻炼，然后嗯，可以补充一些高蛋白反正是营养均衡