我个子不高，但是大腿和小腿上有很多肉

      你这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，至少一小时肯定会成功。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有肥胖的可能性比较大。
      指导意见：
      对于这种情况建议你还是多注意锻炼身体，增强体质，这样有助于减肥增强肌肉。
      

      病情分析：
      你好，通过您现在描述的问题和所写的文字，有可能是关于减肥的咨询
      指导意见：
      您好！减肥的话，就不能老是坐着，一定要经常活动锻炼身体，多吃新鲜水果蔬菜，少吃大鱼大肉
      
      以上是对“我个子不高，但是大腿和小腿上有很多肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般来说，身上的肌肉发达都是由于锻炼而来，如果你整天坐着不锻炼，肌肉就很发达，那么就跟遗传因素这方面有关系，这种情况没有办法处理