由于大腿和小腿上的肉都很多

      病情分析：
      你好，根据你的描述，大腿小腿上肉比较多，比较胖，可以通过控制饮食和运动的方法减肥。
      指导意见：
      平时可以控制主食摄入，不要吃脂肪含量高的食物，尽量多吃些蔬菜水果，要尽量多的参加户外运动。
      

      病情分析：
      最健康的方法就是运动和控制饮食，平时多吃蔬菜和白肉,日常生活中多进行一下有氧运动
      指导意见：
      饭后快步走半个小时以上，这样能帮助您快速瘦身成功。减肥是一个很辛苦很困难的事，
      

      病情分析：
      目前的这种情况，就是平时的活动，出现相对应的生理发育特点，这种情况就是通过特殊的运动改善。
      指导意见：
      可以每天练习一个小时瑜伽，平时规律饮食，三餐定量，晚餐减量，尤其是晚餐控制油腻食物。
      
      以上是对“由于大腿和小腿上的肉都很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！