就是我在睡午觉的时候

      你好！根据你描述的情况考虑梦魇的可能，主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，平时放松心情，保持乐观稳定情绪，合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡，营养均衡，适当锻炼，增强体质。

      如果是这种情况的话，我觉得大部分都还是说和您的这个。梦年这一方面是有很大关系的，但是整体来看话倒是没有什么太大的问题，所以说你不用太担心了。应该不至于出现什么严重的情况。

      病情分析：
      你好，当从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这是一种很正常的现象。
      指导意见：
      你好，当从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这是一种很正常的现象。
      以上是对“就是我在睡午觉的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，你说就是醒不了，这个说明
      指导意见：
      你当时的状态还在睡眠当中，建议你，减轻生活工作学习当中的压力，保持睡眠充足。

      你好，你这个情况考虑是梦魇，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。患者感觉自己刚醒过来，可以睁开双眼并看到周围事物的影像以及听到周围的声音，但是无法移动躯干和四肢，也无法发出声音，有时会产生幻觉并看到虚拟的影像，严重的病例会感到呼吸困难。主要病因是睡姿不正确，睡前过度用脑，生活压力大。青少年和年轻人多发。与遗传有关。忌睡前兴奋过度，睡前饮食，睡前喝咖啡和或茶，睡前说话，不要当风而睡。