健康咨询描述: 本人女,十四周岁,是一名在校初三学生。 由于中考压力,晚上有失眠情况,并不严重,但易心浮气躁。请问这种情况可以喝脑心舒口服液吗?周期多久?
病情分析:
你好!根据你的描述14岁,有失眠情况不是很严重,想要知道能否和脑心舒口服液。
指导意见:
建议:这种情况还是最好想办法自己调节。药物对身体有一定的影响,你还小不能依靠药物进行来帮助睡眠,平时多运动一下不但可以释放压力,还有助于睡眠。
你好,关于考试,许多学生都有压力,我是很能理解的。这种情况下吃药,只是一些辅助的作用。最好的办法是找到,专业的心理咨询师,进行咨询。可以极大的帮助你缓解情绪。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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