医生我膝盖在跑步完后

      建议最好去医院做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合膝关节按摩、理疗、热敷进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。
      

      这种情况没有不适症状的话，就不用担心，适当休息，不要进行剧烈活动，生活规律，饮食均衡，多吃海产品，适当补钙，必要时去医院外科检查一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述，你的情况考虑不是疾病的情况。
      指导意见：
      治疗参考：这种情况不是疾病的情况。是正常的。不需要治疗的，也不必担心的。
      
      以上是对“医生我膝盖在跑步完后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你说的情况，这个是一个运动过量出现的膝关节有不舒服的感觉，不要过度的劳力，平时可以用热水敷敷，口服一点钙片看看效果，或是用膏药敷敷看看效果
      

      病情分析：
      跑完步两手按在膝盖上，然后把膝盖用力甩了两下，就感觉膝盖骨头中间差一节，没在一起，怎么回事？
      指导意见：
      您好，考虑您的症状是膝关节周围韧带力量差，导致关节内部软骨之间有错位的感觉，建议适当休息，不要做剧烈运动，如不见好转，可去医院拍片检查一下。