男16，读初二，身高1米64

      病情分析：
      你好，身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的
      指导意见：
      多运动锻炼身体，多喝牛奶补钙是可以促进长身高的，应该还有长高的可能，不用太担心
      

      你好，目前仍然有长高的空间，只要骨骺没有闭合的话，就会有可能生长，多喝一些牛奶，多运动，保持充足睡眠。注意饮食不要吃辛辣的，要清淡点的。
      

      指导意见：
      你好，就你所述的情况，能不能长高需要针对两个方面，一是身高遗传基因主导，二是自身运动锻炼后促进身高的发育，所以，你需要需要结合你的情况分析，祝你健康。
      
      以上是对“男16，读初二，身高1米64”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      因为您的年龄年轻，许多骨骺都没有闭合，能长高的，首先注意饮食方面：一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白，含钙丰富的食品，如鲜奶、虾皮、海带、排骨汤等。