健康咨询描述: 女性25最近老是心烦意乱就算是没有事情心情也总是很郁闷很不开心心里总是感觉有东西堵着在这是怎么回事
你好,有这样的感觉多久了?第一次是在什么情况下发生的?你可能是有些焦虑情绪了,需要自己考虑一下,找到最初的起因,回到那件事,换个角度看问题,可以改善的,同时可以通过坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,听听舒缓的音乐改善一下,必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
病情分析:
脾气越来越暴跌,时不时就哭,对生活缺乏信心,觉得生活无意义,出现厌食、睡眠障碍
指导意见:
抑郁症倾向,这些属于心病的,所谓心病还要心药医,解铃还须系铃人,所以这个疏导是很重要的事情
病情分析:
你好,根据你提供的情况,考虑肝气郁的情况,最近生活或工作压力大吗?
指导意见:
建议可以选择慢跑或瑜伽等活动转移注意力,调整自己的心态,也可以口服逍遥丸试试,希望能够帮的到你。
以上是对“女性25最近老是心烦意乱就算是没有事情心情也总是很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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