我12岁了，身体身高还没达到体重

      你好，根据你的描述，长高的方法，有很多，您可以通过药物治疗进行，gay，喝中药，也可以喝西药，平时的时候您最好可以进行正常的，食疗进行治疗，可以每天早晨早晚各喝一杯牛奶。
      

      病情分析：
      根据你说的情况来看，最好饮食上各方面多注意，适当的配合锻炼。
      指导意见：
      建议您饮食上适当的加强营养，多吃些蛋白质丰富的食物，避免熬夜或劳累的情况。