健康咨询描述: 你好医生我今年38岁,最近因为减肥每天早上跑步五公里,现在一到下午小腿就浮肿是怎么回事怎么调理
病情分析:
您好,这种情况考虑与剧烈运动有一定关系,应该暂时休息为主。
指导意见:
依据您的描述,这种情况应该及时到医院进一步检查一下为好,休息为主,忌食辛辣生冷刺激性的食物。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你所说的情况考虑是运动量过大导致的。
指导意见:
建议减少运动量,每天限制在5000步左右,尽量抬高下肢。您这种情况属于超负荷运动导致的。
以上是对“医生我今年38岁,最近因为减肥每天早上跑步五公里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您看可能运动有些激烈比如运动后,还会出现长时间走路,或者站立导致身体出现下肢负重太久。
指导意见:
一定需要及时注意抬高患肢而且,避免下垂了时间太久,减少下肢负重太久太长减少运动量看怎样。
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