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我是一名初三学生,还有10几天就要毕业了

女 | 15岁 2018-06-04 22:42:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好!我是一名初三学生,还有10几天就要毕业了,可是职高对高铁乘务员这方面有体重的要求,学校要求体重不能超过45.5kg,可是我因为之前在练体育导致现在体重反弹的厉害,所以我想问问怎样才能短时间内瘦下来

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王文涛
王文涛 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 脑梗死,脑出血,脑动脉狭窄,等诊治及康复 帮助网友:1356
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2018-06-04 22:45:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,如果您的体重超出很多应该难度挺大
      指导意见:
      建议可以试着通过多做运动,限制饮食,体检前天晚上开始少喝水,可能会有所帮助
      

刘娟
刘娟 大同康复医院   主治医师 擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,不孕症,流产,外阴炎,功能失调 帮助网友:14375称赞:22
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2018-06-04 22:45:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这种情况想短时间瘦必须严格控制饮食的。
      指导意见:
      你好,这种情况你晚饭要6点之前吃的,必须少吃油腻的,主食少吃,蔬菜可以多吃的,而且要加强锻炼身体的,快走可以的。
      

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2018-06-04 22:46:35 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为体重问题导致的担心的了。
      指导意见:
      建议你:不必担心,可以一天只吃苹果一个,蔬菜一些,晚饭不吃,傍晚跑步一到两个小时。不过高铁不会把所有毕业生都要了。
      
      以上是对“我是一名初三学生,还有10几天就要毕业了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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