有问必答网心理健康科 → 家人多念一句话就会烦躁而且忍不住不耐烦的说回去

家人多念一句话就会烦躁而且忍不住不耐烦的说回去

女 | 16岁 2018-06-05 20:34:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 家人多念一句话就会烦躁而且忍不住不耐烦的说回去,说完后过一会突然又觉得自己做得不对很难过,即便可以提醒自己也还是会这样,和同学想相处,稍有相处不融洽就想好了要以暴力的手段解决其实过后想想也没必要

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王国云
王国云 苏家屯医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,情感问题,两性心理,抑郁症 帮助网友:3055
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2018-06-05 21:22:32 我要投诉

      你好,这样有多久了呢?感觉有焦虑,和易激惹。可能与你的年龄与家庭环境有关,建议可以吃加味逍遥丸。舒肝理气,解决情绪问题。或者做做沙盘游戏,解决内心的急躁情绪。

2018-06-05 21:31 ask85526159du 追问

有一年多了,而且在烦躁时会通过砸东西来缓解,通常砸完收好然后又砸如此反复

2018-06-05 21:32医生回答:

最好是做做心理疏导,试试催眠或者意向对话,找找潜意识的原因。

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-06-05 21:19:35 我要投诉

      你这是一种躁狂的表现,建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,对你制定治疗方案,采取药物治疗,物理疗法,心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗。
      

冯玲
冯玲 安居区东禅镇中心卫生院   医师 擅长: 从事临床多年,对妇产科有比较丰富的经验。 帮助网友:8627称赞:7
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2018-06-05 21:16:33 我要投诉

      病情分析:
      你的情况考虑是缺乏耐心,所以你平时可以注意培养养心习气的爱好比如:书法,弹琴这些都是有利于改善你的心情的。
      指导意见:
      建议你平时注意养成心平气和的状态,多倾听别人的意见,提高自己的魅力和能力。
      
      以上是对“家人多念一句话就会烦躁而且忍不住不耐烦的说回去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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