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老是失眠。。吃了两周中药调整还是失眠

男 | 32岁 2018-06-05 21:06:36 1人回复 来自福州市

健康咨询描述: 老是失眠。。吃了两周中药调整还是失眠,,中医说我肾阳虚引起的失眠,请问我是继续吃中医还是去医院检查下身体。。而且有时候到下午感觉两腿有点软,没精神。。现在感觉身体好虚说我脾胃虚弱,每天吃清淡的,都不敢吃油腻怕拉肚子

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刘昳
刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌,结肠癌,直肠癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 帮助网友:98
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2022-11-02 23:03:51 我要投诉

      失眠建议综合治疗。每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝浓茶,不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要看刺激的书籍,电影电视剧等,每天用热水泡脚。可以出去旅游,全身放轻松。适当服用复合维生素b,谷维素,百乐眠胶囊。随时找医生做心理疏导,必要时的安眠药物的调整等,随时复诊调整治疗方案。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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