健康咨询描述: 半年前指甲开始凹凸不平,手指甲和脚趾甲都是一样的情况
您好,主要是见于微量元素缺乏,建议补充钙锌,应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等。宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等,例如:猕猴桃,苹果等。
病情分析:
你好,根据你的描述及图片上来看,这种情况不能排除微量元素缺乏的可能性
指导意见:
建议去当地医院进一步完善微量元素检查,看有没有缺钙缺锌的可能性,饮食上多吃含有维生素和微量元素的食物
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