我15岁经常做俯卧撑

      你好，你可以继续做仰卧起坐、俯卧撑、蹲起、引体向上这些动作进行锻炼，不影响长个子的，平时注意吃饭不能偏食挑食，粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要随便吃零食，每天喝一杯鲜牛奶，你会长高个子的。
      

      适当的运动锻炼对你的体质健康是有帮助的，你说的这些运动方式可以锻炼肌肉和长高的，同时可以适当打些篮球，从医学的角度说，我认为足够的睡眠是必须的！
      

      病情分析：
      您好根据您提供病情综合分析考虑想增长快些，饮食和运动就可以的
      指导意见：
      建议您注意休息，多吃含钙高的食品，牛奶鸡蛋瘦肉，多运动，每天跑步两次，一次二十分
      
      以上是对“我15岁经常做俯卧撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，一般都不会影响到身高的，其实像你这种情况的话，建议您最好就是要注意多运动，多活动。
      指导意见：
      像你这种情况的话，如果说想让自己长高一点的话，那你平时一定要注意好好休息，多吃有营养的东西，比如说牛肉鸡蛋鱼之类的
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你上传的材料来看。
      指导意见：
      仰卧起坐，可以锻炼身体。你最好打打篮球。多吃有营养的食物。不要吃辛辣刺激的东西。要保持充足的睡眠。不要熬夜。祝你身体健康。
      

      只要是锻炼身体，都会有增加身高的功能的，所以不管做什么运动都可以，在做这些的同时要注意补钙，而且还要看一看父母的身高，如果父母的身高比较矮的话，那么长高的可能性不大，所以可以在骨骺线没有闭合之前去打生长激素