总是在夜里和中午情绪低落无缘无故自责自己

女 | 13岁 2018-06-09 07:53:53 1人回复来自

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你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，这么小的年龄，还是出现了一些心里纠结，建议你一定要和父母好好的沟通，或者和你们的班主任老师沟通或者和你们学校的心理老师沟通。如果有条件的话，可以找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导，你把一些复杂的问题变得简单，都能面对家庭关系，学校同学老师之间的关系等等

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