无缘无故想哭情绪低落
女 | 20岁 2019-08-14 15:59:59
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健康咨询描述： 近一个多月情绪低落，之前莫名的烦躁，现在好点了，到现在开始无缘无故想哭，有时候也不想说话，就想自己安静的呆着
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2019-08-14 16:06:53 我要投诉
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，20岁，女，有持续一个月的情绪低落，考虑抑郁症的可能，可以根据您自己的实际情况，免费测试一下SCL-90。
指导意见：
如果您测试的结果呈现明显的抑郁或其他症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，多培养自己的兴趣爱好，生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食规律，营养均衡。
2019-08-14 16:07:24 我要投诉
目前你的表现考虑抑郁症，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与你的朋友交流沟通，实在不行可以找心理医师疏导一下看看能不能缓解！
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