我是职位厨师工作，最近腰的两侧疼得厉害

      你好，根据你的描述，目前存在腰部疼痛情况，考虑与你久站有一定关系，造成腰肌劳损，建议平时注意休息，腰围外固定，局部热敷，理疗，可以口服非甾体类镇痛药及乙哌立松等。

      病情分析：
      你好，我也办法帮你治疗，请别担心这个情况的话，应该属于腰肌劳损。
      指导意见：
      如果要治疗的话，建议到药店买一盒活血止痛胶囊，再买一个云南白药贴膏。使用这两种药物联合治疗效果最佳。

      病情分析：
      根据你说的病情来看，考虑是和劳累腰肌劳损的关系比较大。
      指导意见：
      建议您平时多注意，避免熬夜或劳累的情况，检查清楚在及时配合治疗观察看看。
      以上是对“我是职位厨师工作，最近腰的两侧疼得厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰腿疼痛是现在最普遍的毛病的，主要是现在的生活条件导致，长期站着的关系
      指导意见：
      检查至少说明你没有器质性毛病，建议你要劳逸结合，症状明显的话也只能用药物缓解。

      病情分析：
      你好腰痛不适这考虑与你职业工作有关系，可能是长时间的站立，弯腰劳累引起的，也不排除是腰椎疾病的情况
      指导意见：
      建议你要注意多休息，避免长时间的弯腰，站立等，考虑可以热敷，按摩一下，可以电针等治疗，具体需要确定病因后服用药物的

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，是厨师工作。这种情况有可能是，腰肌劳损，
      指导意见：
      你好，这种情况，可适当休息，避免劳累，可服用，腰痛宁胶囊，治疗腰肌劳损。