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控制不了自己想事有时候一想到一件事就老是不间断的想

女 | 16岁 2018-06-09 22:45:00 2人回复来自

健康咨询描述：控制不了自己想事有时候一想到一件事就老是不间断的想逮住就控制不了

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2018-06-09 22:50:48 我要投诉

你好，根据你所说的情况，建议及时调整自己的心态日常生活中不要给自己太大的压力，学会情感的表达和倾诉，也可以培养自己的一两项兴趣爱好，如运动，读书，写字，听音乐等来转移注意力。

陈卓明乐安县罗陂乡卫生院医师擅长: 消化性溃疡,消化不良,肺炎,哮喘,小儿腹泻,消化不帮助网友：29503称赞：55

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2018-06-09 22:46:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个如果是偶尔的一两次，可能是正常的，很多人都有这样的情况。
      指导意见：
      当然，如果经常这样，会影响到工作和生活，学习，这个就是有问题的。比较重的心理问题，可能需要做一个心理咨询。