女40岁，之前晚上11点睡觉

      根据你的描述，你的睡眠时间还可以。我没有什么身体不适，想困就困吧。建议你平时经适当锻炼，增强体质。饮食清淡忌辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      这种情况症状不太典型，目前还不大好说具体是什么原因。
      指导意见：
      可能是白天比较劳累，到晚上的时候容易出现困的现象。平常白天多注意休息看看怎么样。长时间不好的话，有时间可以到医院检查一下头颅磁共振，看看有没有什么异常。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，是不是白天工作太劳累了。
      指导意见：
      一天保证有八个小时左右睡眠时间就可以了。中午可以睡几十分钟。多吃点蛋白质含量高的食物。
      
      以上是对“女40岁，之前晚上11点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！