每天迷迷糊糊的没精神很想睡记忆衰退身体麻木

      指导意见：
      你的情绪有些低落，可能思维迟缓。调整情绪，保持良好的心态。适当进行运动，加强体育锻炼，如跑步，打球等。注意自我形象，如经常更换着装，尽量穿得光鲜。走路时昂首挺胸，给自己一个积极向上的心理暗示。
      

      你这种情况持续多久了？看起来有点像神经衰弱的表现。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。常见症状有乏力、易疲劳。注意力不集中，失眠等。建议你让家人带你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常需要药物治疗和心理治疗。
      

      你这种情况最好去医院做一下检查，排除生理上的不适之外，尽可能去正规医院的精神心理科做一下检查，看看需不需要用一些药物。看看用一些药物以后会不会有一些好转？
      
      以上是对“每天迷迷糊糊的没精神很想睡记忆衰退身体麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！请问这种情况有多长时间了？你的睡眠好吗？根据你的年龄判断你的症状：与经常熬夜、疲劳、紧张有关，与经常玩电子游戏或手机有关，与睡眠不足有关。建议：多参加体育锻炼，少玩手机或电子游戏，规律作息时间，保证充足的睡眠。