我的肠胃有问题，长时间的便秘

      病情分析：
      根据你的描述，现在这种情况，应该注意饮食的调理，可以晚上多吃一点水果，少吃一些主食，
      指导意见：
      如果想减肥的话，也应该健康减肥，不要服用药，也不要喝减肥茶，注意饮食的调理，多吃一些新鲜的果蔬，适当的参加体育锻炼，每天做有氧运动，40到60分钟，
      

      您好，根据您说的情况看，您是咨询关于减肥的有关问题，减肥是需要循序渐进进行的，要注意适当的节食和适当的多运动，不要盲目的节食减肥，以免加重胃部不适的症状，希望我的建议能够对您有所帮助。