33岁，生过孩子，任何减肥减肥产品都没有

      如果出在哺乳期内是不建议减肥的，如果宝宝已经忌奶，那么这个时候可以进行减肥，首先要注意饮食，营养要均衡。要增加体育锻炼，锻炼的时候一定要循序渐进，不可以做一些大量剧烈的运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况建议从运动和饮食两方面着手。
      指导意见：
      平时可以做一下仰卧起坐。你是上要清淡，少吃油腻生冷刺激的食物。多吃一些蔬菜水果

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是生完宝宝后，出现腹部肌肉松弛，与妊娠期腹部脂肪堆积有关。
      指导意见：
      建议你可以通过运动改善症状。可以通过游泳，做瑜伽，肚皮舞等运动改善症状。
      
      以上是对“33岁，生过孩子，任何减肥减肥产品都没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，女性33岁，分娩过，腹部脂肪多皮肤松弛。
      指导意见：
      腹部脂肪增多，与饮食不当和运动少有关，建议你可以去健身馆在教练的指导下进行腹部运动锻炼，可以改善症状。
      

      平板支撑法是很好的瘦腹部的方法，从最开始的几十秒坚持到一分钟甚至几分钟。饭后不要马上坐下，站立15分钟以上，身体靠墙，挺胸抬头，这种方法可以很好的紧致身型。这些方式都是比较容易坚持的，减肥是一项长期的运动，只要坚持一定会达到理想效果。