我听说蜂蜜茶可以减肥是真的吗我一直胖也减不下去 可

      晚餐的时候尽量吃的清淡一些，不要吃的油过于大，这样是不利于减肥的，而且是不能够长期喝蜂蜜茶来进行减肥的，一定要注意合理健康的搭配饮食，保证营养的均衡，适当的运动
      

      你好，蜂蜜不可以减肥，减肥期间晚上不可以吃手抓饼，平时早中餐吃七分饱，晚餐不吃，避免吃大米、白面、猪肉，可以吃牛肉、鱼肉。
      

      病情分析：
      根据上述情况考虑蜂蜜茶是有一定的减肥作用，但是不是太灵敏的
      指导意见：
      建议你要想减肥的话，最好是加强运动，然后节制饮食晚上最好是不吃或者是少吃
      
      以上是对“我听说蜂蜜茶可以减肥是真的吗我一直胖也减不下去 可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况来看。是有一点减肥的作用的，不过还是要多注意平时的饮食。
      指导意见：
      建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，平时可以多注意适当运动，可以坐坐仰卧起坐，适当的跑一跑的。