健康咨询描述: 你好,我一米八二的个子只有一百斤超级瘦,去医院也没查出什么病,就是肠胃不好经常好久才排一次便,请问医生我健身可以变粗点吗?
病情分析:
您好,您所说的这种情况,您的这种体质,是可以进行健身运动的,而且通过运动和蛋白质热量的补充,应该是可以改善体质的,
指导意见:
您好,建议您可以进行健身运动,主要是器械力量训练,这样对改善体质有好处,希望我的回答能帮到您。
病情分析:
可以,加强营养,增强体质,多吃五谷杂良,蔬菜水果等。
指导意见:
注意休息。选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人,可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。
以上是对“我一米八二的个子只有一百斤超级瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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