有问必答网心理健康科失眠 → 最近几天总是在睡眠充足的情况下

最近几天总是在睡眠充足的情况下

女 | 22岁 2018-06-19 18:11:23 3人回复 来自长春市

健康咨询描述: 最近几天总是在睡眠充足的情况下,哈欠连天,请问是怎么回事?会不会是身体哪里出现了问题?

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-06-19 18:12:17 我要投诉

      病情分析:
      你好亲,根据你的描述上述情况一般是正常的不用担心的,
      指导意见:
      跟近期天气等有关的,所以不用担心的,并不是身体出问题的,建议放松心态合理饮食,注意适当休息!

2018-06-19 18:18 ask85395429t6 追问

好的,感谢您!我会按照您说的,作息规律,适当多运动,充实自己

2018-06-19 18:22医生回答:

不客气,帮忙点评一下谢谢!

2018-06-19 18:24 ask85395429t6 追问

怎么点评?

2018-06-19 18:26医生回答:

关闭对话后会有提示的!

韩增英
韩增英 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰,减压处理 帮助网友:4475称赞:3
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2018-06-19 18:14:03 我要投诉

      你好看了你的留言,了解到你的睡眠充足的情况下,会哈气连天,让你怀疑自己的身体健康,既然是睡眠充足,那么请问你工作的充实吗?可否按时起来运动运动?人们如果长时间维持一种状态,容易形成一种慵懒的感觉,所以建议你时常的运动一下,喝一点水,促进血液循环,促进大脑,供氧

2018-06-19 18:17 ask85395429t6 追问

工作不是很充足,感觉您说的很在理,感谢您的回复,我会按照您说的去做!

2018-06-19 18:22医生回答:

好的,对你有启发和帮助就好

秦姣玲
秦姣玲 天脊医院   副主任护师 擅长: 肺炎,脑炎,腹泻,新生儿窒息 帮助网友:28964称赞:26
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2018-06-19 18:14:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,你在睡眠充足的情况下,总是哈欠连天,与天气热有关系。
      指导意见:
      你好,睡的时间越长,身体越软,所以这个时候适当的活动一下,有利于身体健康。
      以上是对“最近几天总是在睡眠充足的情况下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-19 18:19 ask85395429t6 追问

好的,感谢您,我会按照您说的,改变慵懒的生活习惯,多运动!

2018-06-19 18:25医生回答:

有问题保持随时联系哦。

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