我非常比较喜欢训练，每天跑步

      病情分析：
      你好，通过你的详细描述为每天长跑，探讨其是否对身体有没有危害。
      指导意见：
      首先，通过你的详细描述为长期运动，建议可以运动，但是以自己不累为宜，z问题不大。
      

      你好，你说的这种情况，只要是四肢关节肌肉没有明显的不适，这种运动量是完全可以的。运动完之后最好注意放松。多做做热敷按摩。

      你好，这个是可以的，要是能坚持下来是最好的，注意多喝水，不要辛辣煎炸油腻饮食，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，睡眠充足，不要熬夜上火。
      以上是对“我非常比较喜欢训练，每天跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      坚持长期的锻炼对身体健康是有一定帮助的，只要身体感觉没什么异常，这些锻炼量是可以的，运动开始前最好先热热身
      指导意见：
      适当的体育锻炼外还要注意加强营养不要挑食，注意正常的作息时间不要熬夜等
      

      病情分析：
      你好，你现在处于生长发育期，可以适当的锻炼，有助于身体健康。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，平时多注意合理的饮食，不要过度锻炼，养成良好的生活习惯和作息规律。