最近走路大约每天4.5千米

      病情分析：
      这个情况需要考虑腰椎病变的可能。长时间行走，就会可能出现上述症状表现。需要检查明确诊断
      指导意见：
      建议可以去神经外科或者骨科就诊。查腰椎核磁，根据检查结果明确诊断后用药治疗为好。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，可能是你走路时间长。
      指导意见：
      劳累所致，如果休息后好转，应该不要紧，休息后不见缓解就去医院做检查，腰部ct。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，环跳穴酸痛可能是腰椎盘突出引起的
      指导意见：
      建议您平时注意不要长时间走路或站姿，应注意保暖，不要劳累，以防劳损腰部肌肉，可以局部热敷按摩，吃点消炎痛。缓解腰椎病酸痛
      
      以上是对“最近走路大约每天4.5千米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的咨询考虑腰椎间盘突出症压迫神经引起的疼痛，这个情况下建议对症治疗。目前的情况下CT检查腰椎看看。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，疼痛严重服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊。