每天就晚上睡下去睡下就醒了就睡不着是什么原因现在每

      您好，根据您说的情况看，您是咨询关于睡眠的有关问题，您如果是有明显的失眠会影响到您的精神状态的，建议你可以适当的服用抗过敏药物进行治疗的，希望我的建议能够对您有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况，有一点神经衰弱引起的。建议你，白天不要睡觉。
      指导意见：
      平时不要喝浓茶或咖啡等。这样晚上才睡得香。建议你吃一点安神补脑液。还有谷维素调节一下。
      

      看起来你最近出现了睡眠障碍，每天晚上睡不着，出现了失眠的情况。引起失眠的原因有很多，或生理因素，心理因素，社会刺激等。查明原因，对症治疗，效果会更好。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理治疗。
      
      以上是对“每天就晚上睡下去睡下就醒了就睡不着是什么原因现在每”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      试试全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你睡不着的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……
      

      病情分析：
      你好？根据你的描述，晚上睡不着，睡下就睡不着。特来咨询一下。
      指导意见：
      你好？根据你的描述，应该是太熬夜了，只有作息生活规律，按时睡觉才能休息好。希望能帮到你。
      

      病情分析：
      考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
      指导意见：
      可以口服谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，平时要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。