减肥第二天，每天吃的少运动多
健康咨询描述： 减肥第二天，每天吃的少运动多，昨天主食一天吃了一个饼夹菜。。。。。，今天犯困，没精神，想问问是怎么回事
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回复区
病情分析：
那肯定的。营养不良的。适当运动加上适当的饮食控制。主要就是晚饭要注意的。
指导意见：
然后是记得晚上十点多休息。平常多喝水。然后是可以减肥期间吃上21金维他。以免缺乏微量元素的。
?以及我今天早上起晚了就没吃饭。。。。。。。。好的谢谢您（手动比心）
不客气的。早上是一定要吃饭的。这个很重要。长期早饭不吃后面就容易出现别的问题的。
病情分析：
你好，根据你所说的情况，这种情况考虑是不是感冒的症状。
指导意见：
建议你最好再观察看看，是不是感冒，也有可能跟你运动过量有关，合理运动与合理饮食向结合。
以上是对“减肥第二天，每天吃的少运动多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该不是感冒。。。。还能上声乐课唱歌。。。。。。。。。
不是感冒考虑与运动过量有关，。
病情分析：
你好！根据你的描述，犯困，没精神是因为营养不良导致。
指导意见：
你现在正是青春期发育，不要减肥，这样会影响你的身体发育，合理调整饮食最好。
。。。。关键是。。。是真的胖。。。之前身体特好练跆拳道的。。。。骨折了卧床几个月。。。。现在。。。一身肥肉。。。嘤嘤嘤
饮食调理，如果有必要可以中医治疗
好的吧。。。。谢谢了呢
祝您愉快。
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