健康咨询描述: 大三学生,经常久坐,平时很少运动。 挺直腰的时候感觉背后脊柱那里有些酸?或者是僵硬(不知道该怎么描述感觉) 其中有一个点偶尔会有刺痛感或者说酸痛感,除此之外没有其他症状,按压有轻微感觉。 想了解下可能的原因和检查方法。
病情分析:
你好,根据你描述的上述情况,如果每天坐的时间较长或者低头时间过长,可以引起颈部背部脊柱韧带及肌肉拉伤,血液循环不畅出现僵硬疼痛不适。
指导意见:
建议,请你睡颈椎枕松弛颈部肌肉,尽量减少低头及久坐时间,多活动颈部背部,做扩胸运动,考虑可以逐渐缓解症状。
病情分析:
20岁的男性,这样的情况考虑自己长期的久坐导致的腰部不舒服的情况存在的症状的
指导意见:
出现这样的情况建议你可以平时的时候注意做做运动的比较好的,注意锻炼自己的腰肌力量的比较好的。
病情分析:
你好,考虑是腰肌劳损、腰椎病的,跟劳累、久坐、不良的姿势有关系的,需要结合检查及时明确病情
指导意见:
建议做做腰椎x线比较好,及时明确病情,及时处理才行,注意休息,避免劳累,避免久坐
以上是对“大三学生,经常久坐,平时很少运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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