你好。每个人的身高增长速度是不一样的,可能你是属于后长的那种。不要自卑,通过你的努力,我想你马上就会长高的,首先饮食多样化,多喝牛奶,睡眠充足不熬夜,每天都坚持锻炼,比如打篮球,跳绳,抻筋运动都可以使你长高腿长,加油哦!
病情分析:
病情分析:您好,您现在正处于青春期,也是正在处于身体发育的时刻,同时女孩爱美的天性也表现了出来。
指导意见:
指导意见:首先您应该加强锻炼,跑步是最好的健身方式,另外注意饮食,不要吃含脂肪太多的食物,可以多吃些水果蔬菜等。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的叙述,你对自己的身高很是烦恼。
指导意见:
建议:不用担心,男孩子的青春期来的晚。到了青春期,随着雄性激素的分泌,你的身体会发育很快。当然,个人更会长高。现在的你已经不矮了。
以上是对“我12岁了才156cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您提供的信息,您尚处于青春期发育期身高是可以进行增长的
指导意见:
您好我给您的意见是您只需要合理饮食增加运动就可以不要过于用其他的方法增加身高
病情分析:
你12岁,一米五六身高一经不算矮了。生长,它是需要一个过程的,不可能一下子长的特别的高。这其中当然和家族遗传以及后天的营养有很大的关系。
指导意见:
如果想身体再增高的话。一定有多摄入水果蔬菜,瘦肉,鸡蛋,牛奶。每天适当的户外活动,尤其是跳跃式运动。都可以刺激我们的身体增长。
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