我的病情已经很多年了估计10年左右

      描述的这种情况，你现在的症状确实是，符合腰椎间盘突出，压迫到马尾，这种情况还很年轻，建议你最好是去当地的三级甲等公立医院，脊柱神经外科做手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在所描述的这种情况，多考虑腰椎间盘神经受压而引起的症状。并不像马尾神经。
      指导意见：
      你好，根据您现在的情况分析，建议您还是外用活血化瘀的膏药，或者是进一步的理疗按摩。
      

      病情分析：
      你好，就你的情况，有腰椎间盘突出是可以压迫神经，导致你所描述的症状的，你的情况可以采取针灸理疗或者牵引治疗，必要时如果症状明显，可以考虑采取手术治疗。
      指导意见：
      建议你可以具体咨询当地医生，尊同当地医生的意见，在当地医生的指导下，针对性的治疗。
      
      以上是对“我的病情已经很多年了估计10年左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！