考试考砸了怎么办无助害怕担心

      你好这位朋友，不需要担心与父母好好沟通，保持积极心态不要担心，成绩只是一方面的，积极锻炼身体。养成良好作息时间，忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，在学生阶段，考试是非常重要的，但并不是一次考试成绩不理想就“完蛋”了。
      指导意见：
      你可以先自己分析一下考试成绩不理想的原因，并主动和家长沟通一下，相信你的父母不会因此责难你的。
      

      病情分析：
      成绩只能代表过去，并不代表未来，成功的道路，条条大路通罗马，考的成绩好可以上一个好一点的学校，稍微差一点可以稍微稍一个其他的学校。
      指导意见：
      只要我们能认真，在什么样的学校都可能出现人才，学校没有好坏之分，只有所学的专业对人有好处，有所帮助，父母永远是爱你的，不要把父母想的那样的厉害，考的不好，下一次我们可以再努力啊！没有必要担心受怕时间会冲淡一切，开心的过好每一天吧！
      
      以上是对“考试考砸了怎么办无助害怕担心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，失败乃成功之母，不要心情不好，要从中吸取教训，找出哪里错误，努力去改正错误。
      指导意见：
      建议您调整心态，不要伤心，诚恳的跟父母说哪里不足，下定目标，针对性的练习，争取下次错的题不再错。