高三了很迷茫无助害怕
健康咨询描述： 我现在高三了感觉自己有点压抑和精神内耗，在家里总是和家里人吵架冷战，在学校没有玩的好的朋友，之前的玩伴都掰了，学习上也不好想努力但是总是控制不住我自己，总是想东想西，之前有个很要好的阿姨也联系不上了，导致我现在总是在自我怀疑和精神内耗，总是不自信觉得自己不好好失败，导致现在我格外的敏感，一些小事或者什么都会让我特别在意。我现在心里总是很抗拒去学校害怕并且学校环境不好让我觉得很难，我和周围的人说我的情况长辈不懂，朋友帮不了，父母不理解觉得我小题大做，他们觉得是我心理素质不够强。我之前想要看心理医生但是她们没当一回事，我想找一个人帮我但是没有人，现在我现在很无助不知道该怎么办了，害怕考不上大学。觉得没有人真正的关心我。我马上要去学校了内心很害怕不知道该怎么办，还和家里人冷战了，现在很没安全感，快要受不了了，觉得活着没意思
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首先你这种情况的话，属于有这种学习压力过大所引起的一些不良反应，建议还是要多注意观察自身的实际情况，有没有出现一些不良的症状，最好是配合药物措施或者是通过老师的心理调理或者是通过跟家里人沟通情况所造成的一些情况来进行有效缓解。
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根据你提供的病史，目前考虑你是焦虑抑郁，前期你需要就诊于当地的安定医院完善焦虑，抑郁量表来评估自己的病情程度，同时需要进行治疗，一般治疗的药物有。夫妻厅舍曲林帕罗西汀，氟伏沙明，西酞普兰等药物。目前由于抑郁症的病人很多个体差异比较大，所以要行个体化治疗，盲目的用药会导致自己的病情无法控制，进一步加重，所以你需要就诊于当地医院。经过专业的安定医院医生进一步完善治疗。同时平时注意自己，要多培养自己爱好开心乐观，保持积极的生活态度。
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