心情烦躁，莫名和家人发脾气

      病情分析：
      你好，根据你上面的描述，这种情况考虑和青春期以及学习压力大有关系。
      指导意见：
      你好，这种情况，首先应调整自己的状态，在心态平和时，建议和父母沟通交流。
      

      病情分析：
      你说的问题，考虑是长期压力过大，不能承受，引起的中医的郁证？
      指导意见：
      治疗，我建议你找中医开汤药治疗，用越鞠丸加减治疗，疏肝解郁、养血安神治疗1——2个月，才能缓解。
      

      病情分析：
      你好，这个从你提供的年龄看你已经进入青春期了。进入此期后人的心理、生理逐步走向成熟，这个过程中出现情绪波动也是常事。
      指导意见：
      平时注意多和父母或朋友交流、沟通，避免独处。必要时可以去医院心理门诊就诊由医生给与心理疏导治疗。
      
      以上是对“心情烦躁，莫名和家人发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是处于青春期叛逆期的缘故，平时注意多与家人沟通，多户外运动，多参加社交活动。不要封闭自己。
      指导意见：
      平时注意休息，合理饮食，避免辛辣刺激性饮食，多锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，青春期的孩子比较叛逆，但是要经常的出去走走，多运动运动，不要经常待在屋子里，因为运动可以增强神经递质的传递让心情更加的愉悦，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康，否则是容易抑郁的。
      

      青春期，比较敏感，情绪波动比较大，有时候感觉父母不太能理解自己。这个时候希望有朋友可以跟朋友去多多聊聊天儿，把自己一些烦心的事儿跟朋友说一说，然后互相去支持和鼓励，如果说觉得有些困难的话，建议找心理咨询师