我今年14岁半，初二了

      正常情况下，身高跟遗传有一定的关系，16周岁之前骨骼还没有闭合，都有生长的空间，不必过于担心，建议平时饮食上多吃一些蛋白质高有营养的食物，平时多参加一些户外运动，多打打篮球等都有助于身高的增长。
      

      14岁，一米五八的身高也还算属于正常，孟姐，你需要注意营养，一定要荤素搭配合理，不要使用垃圾产品，日常生活中要注意运动，避免熬夜，保证充足的是一年，你的身高还是会长的，具体能涨到多少有遗传因素，也有你个人体质的因素
      

      病情分析：
      你好，人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。
      指导意见：
      你才十四岁，身体正处于生长发育期，建议你不要太着急，平时注意加强体育锻炼，不要熬夜，就可以促进身高发育
      
      以上是对“我今年14岁半，初二了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一、热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。二、行走：大幅度摆臂，有力地向前走。三、跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动；然后快速跑跳25-50米。重复4-6次，每次之间稍事休息。四、伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6-8次，中间稍事休息。五、垂吊：在单杠上悬垂（20秒到1分钟），双腿并拢。身体先向左、右转动，再向前、后摆荡，最后做引体向上（女孩做此练习双脚可以不离地）。每次做4-6分钟，每个动作重复6-8次。还有一种方法是，上体保持正直，深蹲，然后向上跳起时抓住单杠，并利用惯性做引体向下（单杠的高度和双手之间的距离应根据个人情况而定），重复数次。六、跳跃：向上跳，争取每次跳得比上一次高，或力求达到某一规定高度。向下跳，从稍高的地方向下跳，落地时尽量弯屈双腿，然后双脚用力蹬地，再向上跳起，各做30-60次。