回家后，一直吃小腿粗

      在学校饮食不好。营养跟不上，可能是比较瘦，回家以后营养丰富，稍微长点肉就不能说自己变胖了，不主张不吃饭来减肥，等你离开家以后回到学校学习任务中自然就瘦下去了
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来的，你说的这个情况，如果现在是青春期，最好不要节食尽量要加强体育锻炼。
      指导意见：
      根据你的描述，像你这种情况，建议你尽量多吃蔬菜水果，少吃油腻的然后再加强体育锻炼，密切观察。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述觉得小腿粗，每天坚持有适当的运动，可以跑步。
      指导意见：
      建议不要暴饮暴食，少吃油腻的油炸食品，餐后不要立刻休息，跑步蹲起运动仰卧起坐都可以有效燃烧掉腿部腹部多余的脂肪。
      
      以上是对“回家后，一直吃小腿粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为您解答，根据你的描述，你现在很胖吗？
      指导意见：
      你这个年龄段的女孩。不要自以为哪里胖？或不好看？就想起减肥。减肥也不是一两天不吃饭就能减的。要有老师科学指导。合理减肥。
      

      您好，您的情况不建议因节食减肥，可以适当的控制饮食少食多餐避免暴饮暴食，不吃高脂肪高热量的食物，可以多吃些水果蔬菜或者是经常喝些蜂蜜苦瓜汁都有助于润肠消脂，多进行些户外运动，比如说跑步，跳绳，骑车，健美操等都是可以的，长期坚持一段时间对于减肥瘦身都是有帮助的。