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最近总是觉得很累打不起精神感觉睡不够虚的不行不知道

女 | 22岁 2018-06-25 23:27:24 6人回复 来自大庆市

健康咨询描述: 最近总是觉得很累打不起精神感觉睡不够虚的不行不知道什么原因

医生回复区

李霞
李霞 博兴县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻、家庭、亲子关系、更年期方面咨询,妇产科疾病诊 帮助网友:755
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2018-06-25 23:33:42 我要投诉

      最近感觉到累,打不起精神来,疲惫无力感,找找是精神方面的因素还是身体方面的因素如贫血等,可以到医院检查血常规,排除贫血等因素,针对病因处理。

毕晋梅
毕晋梅 二级心理咨询师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:106
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2018-06-25 23:40:21 我要投诉

      你好,最近有没有什么事情发生呢?
      之前有过这种现象吗?
      有没有跟你的家人和朋友交谈过此事?
      建议去正规的综合医院做一下相关检查,排除器质性病变的可能。
      如果仅是这段时间感觉累,没有精神又睡不够的话,这或许是一种季节性的身体反应模式,过段时间可能就会好转。

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-06-25 23:40:42 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到充分的休息,建议您平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于睡眠。
      以上是对“最近总是觉得很累打不起精神感觉睡不够虚的不行不知道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-06-25 23:43:11 我要投诉

      你好!你的情况属于精神因素,请问最近工作或学习压力大吗?睡眠怎样啊?是否经常熬夜、疲劳、紧张?是神经衰弱的症状。建议:放松心情,调整心态,多做体育锻炼,按时睡觉,保证充足的睡眠,缓解症状。

尹丹琪
尹丹琪 医师 擅长: 亲子关系、亲密关系、两性婚恋、焦虑、失眠、抑郁、常 帮助网友:268
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2018-06-25 23:47:19 我要投诉

      你好,姑娘!
      要想知道累打不起精神睡不够的原因,首先要看身体有没有什么不舒服,其次,你也J可以自己回顾一下最近你的生活习惯有没有和以前不一样,是否是刚干完某件辛苦的事情,还是最近遇到什么不好解决的事情了

周丽萍
周丽萍 医师 擅长: 肥胖症,颈肩腰腿痛,皮肤瘙痒症 帮助网友:1345
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2018-06-25 23:50:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答问题,你是因为做事太辛苦还是身体有病还是己结婚怀宝宝了,主诉不明,不知如何解答
      指导意见:
      你好,很高兴为你解答问题,你是因为做事太辛苦还是身体有病还是己结婚怀宝宝了,主诉不明,不知如何解答

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