健康咨询描述: 我一坐车就想上厕所老是紧张害怕坐车但是上厕所也没有上出来
你好,这种情况是精神因素引起的,考虑是害怕上车时找不到厕所而产生的一种焦虑情绪,建议在坐车的时候可以打开手机,看自己喜欢的视频,如电视剧或其他节目转移注意力,也可以和同座的聊天,看看远处的风景,注意力转移症状会有所改善。
您好,任何一种症状的表现,他都不是无缘无故的,如果说你害怕坐车,就想上厕所,这个应该跟您以前所遭遇过的一些事件,留在了您的潜意识里边,如果说您愿意,也可以接受一些心理咨询的治疗。
指导意见:
那是太紧张的原因,是害怕在车上想上厕所而找不到厕所产生的一种焦虑情绪。这个可能与你过去肠胃不好有关系。因此,在乘车之前,先把大小便解决好,然后坐上车后,就是想解手,也不要去了,可以用放松疗法,其实,现在也很简单,你在车上好好玩你的手机,估计就没有这种顾虑了。
以上是对“我一坐车就想上厕所老是紧张害怕坐车但是上厕所也没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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