我昨天做了2组仰卧起坐

      病情分析：
      你好！根据你的描述，这种情况就是突然过度运动导致肌肉乳酸堆积刺激神经所致，不必担心，过几天就好了。
      指导意见：
      建议如下：运动时要循序渐进，不要短时间剧烈运动。你可以请假，要不然可能会影响你的成绩，在家慢慢练习。下次不考。
      

      你好，很高兴为你做解答，根据你的描述，你的情况是这样的，建议不用请假，这个疼就是长时间不运动所致，坚持锻炼几天慢慢就好了，希望可以帮助到你。
      
      以上是对“我昨天做了2组仰卧起坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      多大年纪?是否经常不运动?既往身体是否健康?饮食睡眠如何?大小便是否有改变??慢慢恢复一般不会影响身体健康，只要能够耐受慢慢锻炼就没事。