每天很困，头闷闷的，然后每天七八点睡觉第二天醒了以

      你好，从您描述的病情来看，考虑有以下几种因素，1.睡的太多了，起床后仍旧感到困倦，并且浑身乏力，过犹不及；2.偏食，午餐吃的太多，下午就会变得昏昏欲睡；3.吸烟，4.不爱运动，肌肉虚弱；5.吃感冒药，止痛药，抑郁类药等；6.分摄入不足。
      

      你这种情况很可能是得了颈椎病引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗
      

      你好?是不是工作或者学习有什么压力？如果没有??去医院化验检查一下，看看是否有血糖或者其他变化，有人心情不好也会这样，都可以检查看看
      
      以上是对“每天很困，头闷闷的，然后每天七八点睡觉第二天醒了以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好。根据您叙述的症状，考虑你的身体已经处于亚健康状态。建议你规律睡眠，增加户外体育运动，放松心情自我调节。均衡饮食增强营养，多吃些干果儿，鱼肉蛋等食物。也可以吃些维生素B族，维生素C片。
      

      病情分析：
      你好，你说的这个情况应该是颈椎压迫神经，需要进一步检查颈部的。
      指导意见：
      建议注意休息，加强营养的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要锻炼身体，颈部进一步检查治疗。