抑郁症，心情低落，会因为一点点小事难以入睡

男 | 26岁 2018-06-29 16:24:12 4人回复来自未知

健康咨询描述：抑郁症，心情低落，会因为一点点小事难以入睡，有自卑感，惆怅

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2018-06-29 16:31:59 我要投诉

心情低落，难以入睡，你可以多于朋友家人沟通交流，适当的宣泄你的情绪，可以通过心理咨询，可以通过运动健身，选择你喜欢的运动方式，坚持进行，每天不少于40分钟。

张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病帮助网友：14180称赞：4

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2018-06-29 16:30:56 我要投诉

通过您的描述考虑您可能是已经得了抑郁症，您需要找去医院心里科做汉密尔顿抑郁自评量表，轻度可以用精神分析疗法，认知行为疗法，中重度需要用药物治疗。

陈玲娟二级心理咨询师擅长: 擅长领域：1.各类癖好，成瘾等 2.情感类，如分帮助网友：11156称赞：1

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2018-06-29 16:27:39 我要投诉

你好，我根据你的描述你的情况，只是情绪上压抑，并不是抑郁症。可能是由于你的性格敏感，自卑，所以才会给自己过多不必要的焦虑，建议你正确对待负面情绪，多和他人沟通。
以上是对“抑郁症，心情低落，会因为一点点小事难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李得志二级心理咨询师擅长: 妇科炎症，月经不调，不孕不育。帮助网友：11706

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2018-06-29 16:29:31 我要投诉

您好，根据你描述的情况，从你目前的症状来看，建议你及时到当地正规医院的，精神科或心理门诊进行咨询和治疗。平时注意，多，和家人朋友，交流沟通，多做一些，适当的，户外活动和体育锻炼。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

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