你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述,建议你少吃核桃类的干果,每天吃两三个,不宜过多,核桃含有不饱和脂肪酸,有利于身体健康,还能润肠通便,但要规律服用降压药,将血压控制在正常范围。
你好,这位朋友,根据您所咨询的情况来看。首先请问您的血压是多少?(就收缩压和舒张压。)是否服用抗高血压的药物?如果控制的很好的话,那么干果类可以少量的使用一些,不建议吃太多。
您好,如果有高血压的话,那么不影响吃一些干果类的。吃东西还是要注意适量,如果吃得太多也不好,会造成胃肠功能紊乱,禁忌辛辣饮食。
以上是对“有高血压的人,吃干果类”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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