我上初中，屁股大，腿有点粗

      病情分析：
      你好，减肥最好的方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食
      指导意见：
      只有多运动才能消耗多余的脂肪，不运动是减不了肥的，饮食吃七分饱就可以，坚持下来就可以减肥成功

      你好，根据你描述的情况看，一般和手淫没什么关系的，平时要加强锻炼身体增加机体抵抗力，每天坚持跑步半小时就好了，清淡饮食，少吃肉食，多吃蔬菜水果祝你健康心想事成

      你好小伙子，根据你的症状描述情况来看。你屁股大与你手淫没有多大的关系。这个与你长期坐立有关系。介意你在网上搜一下减屁股和减大腿的健身操来做。
      以上是对“我上初中，屁股大，腿有点粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述屁股大腿粗，想要知道怎么才能减下去。
      指导意见：
      建议：这种情况最好的办法就是多运动。可以出去跑步也可以出去游泳，参加一些球类活动。只要你愿意迈开腿，体重一定能减下去。尽量戒了手淫，否则影响发育和智力。

      指导意见：
      久坐的话会导致臀部，大腿粗壮，与久坐是有关系的，建议你好好利用课间十分钟，初期走走，活动活动，这样可以减少臀部腿部的脂肪堆积。