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2018-07-03 15:21:01 我要投诉
从你的描述来看，考虑和睡眠质量差导致的，身体平衡失调出现了，黑眼圈和眼袋有关系，目前建议，平时要，注意休息，保持心情愉快，多参加有氧锻炼，比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，睡前可以用热水泡脚，喝杯热牛奶，提高睡眠质量，可以做眼部的按摩和热敷，可以促进色素吸收。而且平时要多喝水，多吃富含维生素c的水果，猕猴桃，草莓等。
2018-07-03 13:49:25 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的黑眼圈好重的症状看，应该是休息不好引起的症状。
指导意见：
放松心情，避免精神压力过大，晚饭后散散步头睡觉泡泡脚有利于促进睡眠，睡眠缓解就可以恢复，同时配合眼部按摩。
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