我从小就很胖，一直想要瘦下来

      你好，胖有很多因素，一个是遗传因素，一个是内分泌因素或者疾病因素。首先要分析一下你是哪一种因素，针对性的解决病因就可以了。一定要认真分析，看看自己是哪一种体重的过重。
      

      你好，根据你的描述，你一星期瘦20斤是不可能的，一个月瘦20斤也是很难达到的，减肥是一点一点减的，可不是一蹴而就就能成功的，建议你循序渐进的减肥，不可操之过急！
      

      你好，不知道你到底多重多高，你现在这个年龄正处于青春期，如果不是特别胖的话，也不建议进行减肥。减肥是一个循序渐进的过程，就如肥肉一点点涨上去是一样的，一个星期暴瘦20斤会让皮肤松弛，平时可以减少油腻油炸以及碳水化合物高的食品的摄入，特别是晚上尽量少吃主食，以新鲜瓜果蔬菜为主，每天有氧运动一个小时以上，长期坚持就会逐步消瘦。
      
      以上是对“我从小就很胖，一直想要瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一个星期瘦20斤是不可能的，瘦的太快会对身体有很大的损伤，这种情况加强锻炼，控制体重在正常范围，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻食物和油炸食物，适当控制饮食，晚上少吃或者不吃，坚持下来可以达到减肥目的。