我一百四十斤，想要减肥

      跑步的时候可能是抻到了大腿根部，没有特别的症状，就没有太大的问题，目前要注意休息，而且要选择合适自己的运动，可以通过打篮球，可以有效的将体重减轻，饮食上也要注意，不要吃卡路里大的食物

      您好，您这个年龄还处于发育期，不建议过于劳累，运动之前一定要做好舒展工作，跑步后可以适当的拍打小腿、大腿根。饭后半小时之后再进行运动。

      病情分析：
      你好结合自身情况，通常主要是长期缺乏锻炼影响形成引起筋脉疼痛不适，
      指导意见：
      建议这样情况持续锻炼会有消退恢复改善，不会形成影响，也可以停止锻炼配合相关药物辅助调节恢复后再活动，还需要合理锻炼不可盲目过度，
      以上是对“我一百四十斤，想要减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的情况描述来看，考虑有可能是腹股沟区拉伤的症状。
      指导意见：
      建议近期减少活动，注意休息，如果症状长时间不缓解的话，建议去正规医院就诊。

      减肥最好的方法就是控制饮食和增加运动，控制饮食就是要管住自己的嘴，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，你的情况可能是偶尔剧烈运动，导致大腿根部疼痛，只要坚持几天就会慢慢恢复了，问题不大的，不会落下病根。

      病情分析：
      可能有一些肌肉拉伤，休息几天就好了，不会落下病根，运动减肥要循序渐进的增加强度
      指导意见：
      否则很容易有肌肉拉伤，关节损伤，减肥除了运动，最重要的是饮食控制，不要吃零食，坚果，油腻食物