健康咨询描述: 一米六五的个子,125斤不算是最重的吧,1.65的个子什么体重才算健康,125健康吗
可以计算一下体重指数,体重指数的计算方法:体重(公斤)/身高的平方(米)。正常值为18-25,25-30为超重,大于30为肥胖。你的体重指数约为23。属于正常范围。
病情分析:
你好,根据您的情况考虑是正常的,这个数字就这样保持就可以了。
指导意见:
你好,根据您的情况建议您合理安排饮食习惯,平时注意多运动运动,注意休息等。
病情分析:
你好,你的身高165cm,标准正常体重的参考值为55千克,不超过61千克。
指导意见:
建议每天需坚持至少60分钟有氧运动,如快步走、慢跑等。需要合理的控制饮食。
以上是对“一米六五的个子,125斤不算是最重的吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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