就是屁股大，腿有点粗

      你好，根据你提供的信息，屁股大腿粗要通过锻炼减掉多余的脂肪，锻炼是要循序渐进，选择适合自己的运动方式，运动前要进行热身运动，可以有氧运动和柔韧性运动互相配合，饮食方面也要进行调整，养成良好的饮食习惯，均衡营养，避免偏食，要逐渐控制饮食的量。不要过于着急，减肥是一个长期坚持的过程。

      病情分析：
      您好，从您描述的来看，应该是肥胖，一般与遗传、饮食、生活习惯等有关。
      指导意见：
      建议您适当减少饮食，尤其是高能量的食物，同时要加强锻炼，慢慢就会改善的。

      你好！发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，少数情况可能与某些疾病有关。建议控制高热量食物，每天适当做一些体育活动。
      以上是对“就是屁股大，腿有点粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述情况，建议平时适当做些有氧运动，比如健身操，慢跑，打篮球等等，但是要适度，不要过于劳累，避免久坐，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，每天保持大便通畅，生活规不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康。